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Bavarian bratwurst
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 294 kcal
Mit 294 kcal pro 100g hat Bavarian bratwurst eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (17%)
4,7gKohlenh. (6%)
25,9gFett (77%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 2,21 g
EAN / Barcode 0833793000175
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
🧈
Fett (25.88g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
176 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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