Produkt
Dumpings au poulet avec riz aux légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ricardo
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Dumpings au poulet avec riz aux légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 23,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (12%)
23,6gKohlenh. (74%)
2,1gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 0833951000498
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
76.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
128.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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