Produkt
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix
Firma
Jakpan Enterprises Inc.
Brennwert
🔥 368 kcal
⚡ Energy-Boost
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix von Jakpan Enterprises Inc. liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 52,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (6%)
52,6gKohlenh. (56%)
15,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0835047001952
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.79g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.11g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix enthält 52,6g Kohlenhydrate (davon 42,1g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Best Fruits & Nuts, Natural Classic Trail Mix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.