Produkt
Hazelnut Butter Blend With Pretzels, Chocolate
Firma
Justin's, Justin's Llc
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Hazelnut Butter Blend With Pretzels, Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Mit 48,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (8%)
48,7gKohlenh. (37%)
32,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,2 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 0840379100464
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
54 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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