Produkt
Protein Bar, Peanut Butter Cup
Firma
Aloha
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat Protein Bar, Peanut Butter Cup eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (22%)
46,4gKohlenh. (41%)
17,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 17,9 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 0842096153334
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.9 g
60% des Tagesbedarfs
Calcium
46.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
221.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.8571g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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