Produkt

Fresh corn tortilla chips

Firma

Dearborn Farms

Brennwert

🔥 579 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Fresh corn tortilla chips von Dearborn Farms liefert 579 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Fresh corn tortilla chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 16g, was 93 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
52,9gKohlenh. (36%)
38,8gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0843439064201
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 93 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin D 100500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium 100.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.5 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈 Fett (38.8013898g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶129 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Fresh corn tortilla chips enthält 579 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 16g sind das 93 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fresh corn tortilla chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fresh corn tortilla chips enthält 52,9g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fresh corn tortilla chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fresh corn tortilla chips hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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