Produkt
Peanut butter & maple oat crunch
Firma
Brennwert
🔥 556 kcal
Mit 556 kcal pro 100g hat Peanut butter & maple oat crunch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 40,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (8%)
40,7gKohlenh. (30%)
37,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 0846107015871
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.5 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.04g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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