Produkt
Protein Bar / Barre Protéinée
Firma
Grenade
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Protein Bar / Barre Protéinée eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g35,0gProtein (33%)
36,7gKohlenh. (35%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0847534037627
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 56 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
375 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
8% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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