Produkt
Terrafina, Natural Raw Brazil Nuts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Terrafina Llc
Brennwert
🔥 618 kcal
Mit 618 kcal pro 100g hat Terrafina, Natural Raw Brazil Nuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 61,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (7%)
8,8gKohlenh. (5%)
61,8gFett (87%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0847938003099
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (61.76g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
176 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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