Produkt

GROUND “BEEF”

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

ABBOT'S

Brennwert

🔥 153 kcal

Mit 153 kcal pro 100g hat GROUND “BEEF” eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,2gProtein (54%)
5,9gKohlenh. (15%)
5,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,62 g
EAN / Barcode 0850002856149
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 15 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren
🚴20 Min.Radfahren
🏃14 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪 Viel Protein (21.17647059g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium 23.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium 247.1 mg
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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