Produkt
overnight oats Peanut Butter Banana
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MUSH
Brennwert
🔥 187 kcal
Mit 187 kcal pro 100g hat overnight oats Peanut Butter Banana eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (20%)
25,0gKohlenh. (51%)
6,4gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 0850003994734
Standard-Portion 5.5 g
Kcal pro Portion 10 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Kalium
153.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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