Produkt
French Toast Toaster Flatbreads, French Toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toast 'n go
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat French Toast Toaster Flatbreads, French Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (13%)
48,3gKohlenh. (79%)
2,4gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 0850011482551
Standard-Portion 13 g
Kcal pro Portion 33 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1316g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
252.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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