Produkt

Peanut Butter Dark Chocolate Breakfast Bar

Firma

Over Easy

Brennwert

🔥 442 kcal

Mit 442 kcal pro 100g hat Peanut Butter Dark Chocolate Breakfast Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,4gProtein (13%)
51,9gKohlenh. (45%)
21,2gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 0850011623336

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.9 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
💪 Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈 Fett (21.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
?️

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