Produkt
Almond Butter Dates
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
realsy
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Almond Butter Dates eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (9%)
53,3gKohlenh. (71%)
6,7gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 0850022121029
Standard-Portion 2.1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6667g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
86.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
122.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
1175 mg
34% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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