Produkt
Granola Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oat Haus
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Granola Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 43,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
43,8gKohlenh. (32%)
37,5gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 0850023066275
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 64 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
81.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
312.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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