Produkt
Peanut Butter
Firma
Feastables
Brennwert
🔥 267 kcal
Mit 267 kcal pro 100g hat Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
48,3gKohlenh. (34%)
36,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0850027880280
Standard-Portion 2.1 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
153.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
423.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.3 g
83% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (36.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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