Produkt
Platanitos: Plantain chips with lime
Firma
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Platanitos: Plantain chips with lime eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (2%)
71,4gKohlenh. (54%)
25,7gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 0850028680032
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (25.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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