Produkt
Popcorn
Firma
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
58,0gKohlenh. (53%)
20,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 0850029023852
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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