Produkt
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites
Firma
Sweet Nothings
Brennwert
🔥 160 kcal
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites von Sweet Nothings liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 5,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 64 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (12%)
23,0gKohlenh. (55%)
6,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 0850032677219
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 64 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
30 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
270 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 64 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Chocolate Peanut Butter Nut Butter Bites hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.