Produkt
Dark Chocolate Toasted Marshmallow Bar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Truth Bar
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Dark Chocolate Toasted Marshmallow Bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 48,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.
Makronährstoffe
pro 100g17,8gProtein (15%)
48,9gKohlenh. (42%)
22,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 24,4 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0850034843070
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 45 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (24.4444g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24.4 g
81% des Tagesbedarfs
Calcium
137.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
220 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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