Produkt
Bare Smooth Peanut Butter Spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barney Butter
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Bare Smooth Peanut Butter Spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,4g.
Makronährstoffe
pro 100g22,9gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (13%)
51,4gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0850060027130
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.9g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5714g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
57.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
600 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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