Mit 500 kcal pro 100g hat White Cheddar Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 190,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 119,0g.