Produkt
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa
Firma
Vegan eats
Brennwert
🔥 134 kcal
❤️ Herzfreundlich
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa von Vegan eats liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,4g pro 100g. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 10g, was 13 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (9%)
24,4gKohlenh. (74%)
2,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 0850685004318
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 13 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 10g sind das 13 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa enthält 24,4g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Penne Rosa Gluten Free Vegan Pasta And Sauce, Penne Rosa hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.