Produkt
Nearly naked protein tortilla chips
Firma
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Nearly naked protein tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (16%)
42,9gKohlenh. (31%)
32,1gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0851324007639
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
179 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.43g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
💪
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