Produkt
Natural avocado & cilantro hummus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Natural avocado & cilantro hummus eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (14%)
17,9gKohlenh. (36%)
10,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 0851368004564
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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