Produkt
Peanut butter, spicy thai
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eliot's Adult Nut Butters
Brennwert
🔥 571 kcal
Mit 571 kcal pro 100g hat Peanut butter, spicy thai eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 35,7g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (16%)
28,6gKohlenh. (22%)
35,7gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 3,39 g
EAN / Barcode 0851586006005
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.43g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35.71g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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