Produkt
Peanut butter organic whole grain energy snack o bar
Firma
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Peanut butter organic whole grain energy snack o bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 63,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (10%)
63,9gKohlenh. (60%)
13,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe 19,4 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0851770008150
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.4 g
65% des Tagesbedarfs
Calcium
56 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.89g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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