Produkt
Basil pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Basil pesto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Da es nur 7,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 43,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
7,1gKohlenh. (6%)
43,4gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 0852727005345
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (43.36g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
83 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
258 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte