Produkt
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter
Firma
Split Nutrition, Split
Brennwert
🔥 160 kcal
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter von Split Nutrition, Split liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 608 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (9%)
16,0gKohlenh. (36%)
11,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0854128008093
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 608 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 608 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Almond Raspberry Butter Spread, Almond Raspberry Butter hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.