Produkt
Almond butter blueberry spread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Almond butter blueberry spread eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 42,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (9%)
42,1gKohlenh. (36%)
29,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 34,2 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0854128008215
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.95g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
211 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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