Produkt
Jalapeno Tomato Chips
Firma
Buy Fresh Produce
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Jalapeno Tomato Chips eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (16%)
46,4gKohlenh. (71%)
3,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0854665003049
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Vitamin C
64.3 mg
64% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
114 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⚖️
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