Produkt
Blueberry quinoa breakfast toastables, blueberry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Qrunch
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Blueberry quinoa breakfast toastables, blueberry eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 23,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (10%)
23,8gKohlenh. (61%)
5,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 0854742003092
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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