Produkt
Oloves, Natural Olives, Chili & Garlic
Firma
Castellino
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Oloves, Natural Olives, Chili & Garlic eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
6,7gKohlenh. (18%)
13,3gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 3,03 g
EAN / Barcode 0854918002546
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
24 mg
24% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
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