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Almond butter chunk baked granola, almond butter chunk
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Almond butter chunk baked granola, almond butter chunk eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
42,9gKohlenh. (38%)
25,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0855025005369
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
143 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
86 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
304 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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