Produkt
plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat plantain chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Mit 63,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,8g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (2%)
63,5gKohlenh. (46%)
31,8gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 0855291001706
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (31.76470588g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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