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Almond cranberry nut butter + oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 244 kcal
Mit 244 kcal pro 100g hat Almond cranberry nut butter + oats eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,6g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (13%)
46,2gKohlenh. (39%)
25,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 0855387006714
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (15.38g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.64g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
128 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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