Mit 455 kcal pro 100g hat Savory & sweet crispy wafers, toasted coconut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,8g.