Produkt
Almond Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Perfect Bar
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Almond Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (17%)
36,9gKohlenh. (31%)
27,7gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,7 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 0855569210083
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.69g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.69g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
385 mg
39% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
185 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium
723 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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