Produkt

True Natural Artisan Cracker

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

American Life Baking Group Inc.

Brennwert

🔥 393 kcal

Mit 393 kcal pro 100g hat True Natural Artisan Cracker eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,9gProtein (17%)
60,7gKohlenh. (57%)
12,5gFett (27%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 0855607004292

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.86g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C 4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium 357 mg
36% des Tagesbedarfs
Eisen 3.9 mg
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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