Produkt
Pesto hummus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
esti
Brennwert
🔥 321 kcal
Mit 321 kcal pro 100g hat Pesto hummus eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (9%)
10,7gKohlenh. (13%)
28,6gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 0855616007062
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (28.57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
96.5 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
200.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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