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Margherita tomato sauce, mozzarella, tomatoes, pesto, oregano pizza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Margherita tomato sauce, mozzarella, tomatoes, pesto, oregano pizza eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (21%)
19,7gKohlenh. (41%)
8,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0855616007239
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
224 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
190 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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