Mit 357 kcal pro 100g hat Irish Mixed-Seed Crackers Made In Ireland With Unbleached Wheat Flour, Butter, And Mixed Seeds eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,1g.