Produkt

Protein Bar, Peanut Butter

Firma

Sbd Holdings Group Corp.

Brennwert

🔥 400 kcal

Mit 400 kcal pro 100g hat Protein Bar, Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
25,7gProtein (25%)
45,7gKohlenh. (44%)
14,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,14 g
EAN / Barcode 0855919003013

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C 6.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium 429 mg
43% des Tagesbedarfs
Eisen 7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium 243 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 4.3 mg
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.7 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪 Viel Protein (25.71g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
💪

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