Produkt
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon
Firma
Dorothy lane market
Brennwert
🔥 415 kcal
⚡ Energy-Boost
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon von Dorothy lane market liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 53,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 17.6g, was 73 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
53,7gKohlenh. (51%)
19,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 0855985008547
Standard-Portion 17.6 g
Kcal pro Portion 73 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 17.6g sind das 73 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon enthält 53,7g Kohlenhydrate (davon 34,1g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted Walnut Cinnamon Classic Coffee Cake, Toasted Walnut Cinnamon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.