Produkt
Tuscan vegetable bone broth soup
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Tuscan vegetable bone broth soup eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 57,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g57,1gProtein (67%)
28,6gKohlenh. (33%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 2,79 g
EAN / Barcode 0856135008035
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (57.14g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
86 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
20 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
751 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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