Produkt
Mediterranean snacks, baked lentil chips
Firma
Mediterranean Snacks
Brennwert
🔥 429 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Mediterranean snacks, baked lentil chips von Mediterranean Snacks liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Mediterranean snacks, baked lentil chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
67,9gKohlenh. (64%)
10,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0856435001484
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Mediterranean snacks, baked lentil chips enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mediterranean snacks, baked lentil chips liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mediterranean snacks, baked lentil chips enthält 67,9g Kohlenhydrate und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mediterranean snacks, baked lentil chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mediterranean snacks, baked lentil chips hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.