Produkt
Mediterranean snacks, baked lentil chips, cucumber dill
Firma
Mediterranean Snacks
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Mediterranean snacks, baked lentil chips, cucumber dill eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
67,9gKohlenh. (64%)
10,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 1,61 g
EAN / Barcode 0856435001521
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
143 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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