Produkt
Peanut Butter Chocolate Bar
Firma
Core Bar, CORE Foods
Brennwert
🔥 386 kcal
Mit 386 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 52,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (12%)
52,6gKohlenh. (52%)
15,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe 12,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0856463002415
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.3 g
41% des Tagesbedarfs
Calcium
35 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.78947368g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.78947368g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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