Produkt
Popcorn
Firma
Fire Corn
Brennwert
🔥 630 kcal
Mit 630 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 33,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
33,3gKohlenh. (22%)
48,2gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 3,61 g
EAN / Barcode 0856535003760
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
74 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48.15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
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