Produkt
Jalapeño Beef Stick
Firma
CHOMPS
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Jalapeño Beef Stick eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,9g.
Makronährstoffe
pro 100g31,3gProtein (39%)
0,0gKohlenh. (0%)
21,9gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,97 g
EAN / Barcode 0856584004206
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
15.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.3 mg
42% des Tagesbedarfs
Kalium
500 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Cholesterin
71.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31.25g) — hält lange satt
🧈
Fett (21.875g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
💪
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